Єдиний спосіб зберегти красу і молодість на довгі роки — правильно доглядати за обличчям. Звичайно ж, значення мають спосіб життя, харчування, фізичні навантаження і місце проживання, але без якісного догляду не обійтися. Яким же він має бути?
Основні етапи догляду за шкірою обличчя залишаються незмінними незалежно від віку, особливостей шкірного покриву.
Це:
- очищення;
- тонізування;
- зволоження;
- живлення;
- захист.
Розглянемо ці етапи докладніше.
Очищення
Якщо епідерміс забруднений, а пори забиті, то порушується шкірне дихання, з'являється подразнення, і жодні процедури не приносять очікуваної користі. Тож видалення шкірного сала, бруду, поту і залишків макіяжу — найважливіший етап догляду.
Догляд за обличчям в домашніх умовах зумовлює очищати обличчя вранці та ввечері. Косметичний засіб підбирають залежно від типу шкіри: для жирної, змішаної та нормальної рекомендують гелі, для сухої та чутливої — делікатне очищувальне молочко, пінка, також є гелеві форми для чутливої шкіри. Все це ви можете придбати в магазин Галатея відвідавши його.
Тонізування
Банато хто не знає, як доглядати за шкірою обличчя правильно. Особливо коли ми говоримо про тонізування. Цим етапом багато хто нехтує, і даремно. Тонік відновлює pH шкірного покриву після застосування очищувальних засобів. Багато продуктів додатково зволожують епідерміс, заспокоюють його, містять антибактеріальні добавки.
Зволоження та живлення
Доведено, що старіння шкірного покриву пов'язане з віковими змінами шкіри, зменшенням вмісту гіалуронової кислоти, порушенням гідроліпідної мантії та недостатньою зволоженістю шкіри, тож зволожувальні інгредієнти (дослідження — гіалуронової кислоти) є абсолютно необхідними для підтримання молодості. Насичення шкіри поживними речовинами, зі свого боку, заповнює дефіцит ліпідів, вітамінів, мінеральних компонентів. Добре в цьому допомагають маски. Наприклад ви можете купити альгінатні маски в інтернет-магазині Галатея і насолоджуватися їх чудовим ефектом як від походу до косметолога вдома.
Раніше зволоження та живлення вважалися окремими етапами догляду за обличчям. Сучасні креми та сироватки зазвичай містять як зволожувальні, так і живильні речовини.
Захист
Правильний догляд за обличчям неможливий без цього етапу. Ультрафіолетове випромінювання призводить до передчасного старіння шкіри (Фотостаріння шкіри і роль антиоксидантів у його профілактиці), тому без захисту від сонця не обійтися. Багато денних кремів містять SPF, але якщо потрібен вищий фактор захисту, то рекомендується використовувати спеціальні засоби, що містять сонцезахисні фактори, які наносять на обличчя за 20 хвилин до виходу на вулицю і під час тривалого перебування на сонці. Нанесення необхідно повторювати кожні 2-2,5 години.
Якісна косметика часто також містить добавки, призначені для захисту від впливу вільних радикалів.
Додаткові лайфхаки
А ще обов'язково побалуйте себе розслаблювальним і оздоровлювальним масажем обличчя. Ця процедура:
- замінить більш травматичні пілінги та скраби;
- поліпшить кровообіг;
- простимулює вироблення колагену;
- зміцнить м'язи обличчя.
- додасть обличчю свіжого і відпочилого вигляду.
Він також допомагає розслабитися, зняти напругу і стрес, залишаючи відчуття приємного омолодження.
Вибір засобів для догляду
Під час підбору косметики потрібно враховувати безліч чинників. Це і стан шкіри, і її тип, і вік, і те, які завдання необхідно вирішити. Найкраще не експериментувати з косметикою самостійно, а звернутися до косметолога для розробки стратегії догляду. Це дасть змогу заощадити час і гроші, уникнувши непотрібних покупок, підібрати засоби, які найбільше підходять, і поліпшити стан і зовнішній вигляд епідермісу.
Лікар-косметолог також порекомендує професійні процедури для поліпшення стану епідермісу і збереження молодості. Їх підбір, як і підбір косметики, суто індивідуальний і безпосередньо залежить від стану шкірного покриву. Вже потім ви зможете відвідати сторінку https://galateja.ua/ua/krem-dlya-litsa/ магазину професійної косметики Галатея і підібрати всі підходящі для вас продукти.
Не можна підібрати схему догляду один раз і назавжди. Потреби шкіри змінюються з роками, тому періодично слід відвідувати лікаря для корекції списку відповідних засобів і процедур.
Так, приблизно у віці 28-30 років у жінок запускається апоптоз — процес програмованої загибелі клітин, тобто починається старіння. З роками змінюються захисні функції шкіри, зменшується вироблення гіалуронової кислоти, повільніше формуються еластинові та колагенові волокна, змінюється активність фібробластів. Шкірний покрив стає більш сприйнятливим до негативного впливу зовнішніх чинників, насамперед, ультрафіолету. Якщо в молодості безсонні ночі та шкідливі звички не впливали істотно на зовнішність, то з роками нездоровий спосіб життя обов'язково залишає відбиток на обличчі.
